[活動快訊] EPSON Pulsense 燃脂重生挑戰賽開跑囉!

發表於 2014/10/01
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瑜珈、路跑或是重量訓練等,都是很好的運動,不過剛柔併行、種類多元也相當重要。堅固剛柔屬性不同的運動,在每週運動頻率中適度的融合兩者,再搭配心率區間變化,給自己帶來最棒的燃脂效果。

 

建議訓練菜單如下:

 

性質 特質 運動種類 心跳區間 每週頻率
剛性 激烈快速 快走、跑步 130-160 2
剛性 肌肉縮短 重量訓練 130-160 1
柔性 等長收縮 棒式 120-130 2
柔性 穩定緩慢延展 瑜珈 60-110 2

 

若你煩惱著減肥不知道該怎麼減嗎?或是無法及時掌握自己心率變化表現,現在EPSON Pulsense給你最強的科學支援,讓你瘦的有憑有據又健康!而且你不需要負擔購買產品的費用、還能夠贏得一筆獎金。你沒有聽錯喔~快來參加燃脂重生挑戰賽!

 

 

這次EPSON和健身筆記舉辦「EPSON Pulsense燃脂重生挑戰賽」,邀請大家一起相揪來甩肉!趕快上傳一張照片,還有你的減脂宣言、兩個月的減脂計畫,以及希望達成的目標,我們將選出10位入選者,將EPSON Pulsense送給你!讓你用最科學的方式完成減脂大業,並與其他減脂達人一同較量脂肪燃燒的速度,最終還有總獎金10萬元等你拿喔!

 

 活動辦法 

《第一階段》活動時間:10/1~10/22

1. 上傳一張減重前的照片,以及你的減脂宣言、塑身計畫、希望達到的目標。
2. 詳細填寫報名資料。
3. 號召左鄰右舍一起到活動頁面投票按讚,累積人氣。
4. 主辦單位將依據:(1)票選人氣:50%,(2)計劃書豐富與有趣性:50%。選出10位得獎者,免費獲得EPSON Pulsense產品一只。
5. 評選結果將於10/27公布於運動筆記活動專頁,並寄發E-mail通知得獎者。
(註:第一階段領取獎品者需同意參加第二階段活動)

 

《第二階段》活動時間:11/1~12/31

凡有購買EPSON Pulsense即可參與此次活動,不限第一階段得獎者
1. 利用EPSON Pulsense記錄下你的燃脂生活,以APP截圖、相關數據、運動過程、飲食習慣等資訊,每週分享一篇50字以上的燃脂週記。
2. 將燃脂挑戰過程製作成影片或圖文故事。
3. 1/5~1/12將進行最終決選,1/19公布得獎名單,共取5名優勝者,頒發總獎金10萬元。

※目前進行中僅為第一階段活動,第二階段之詳細活動辦法、評選方式日後再行公布。

 

 參加方式 

Step 1:上傳一張減重前的照片,以及你的【減脂宣言】、【兩個月的創意塑身計畫】、【希望達到的目標】到活動頁面。

範例:

 

【減脂宣言】

伏地挺身一個都做不起來好桑心,兩個月後我要讓嘲笑我的人刮目相看!

 

【兩個月的創意塑身計畫】(可包含運動、飲食等)

運動時配戴Pulsense,利用燈號指示協助我有效燃脂。
第一週:戒掉吃宵夜習慣,每天上健身房慢跑五公里
第二週:禮拜一三五跳鄭多燕,二四六做瑜珈,禮拜天去河濱騎單車
第三週:開始鍛鍊核心肌群、做重訓
第四周…
另外規劃健身營養食譜,跟油膩外食說Bye Bye

 

【目標】

2個月減重10公斤,練出傲人八塊肌

 

Step 2:於活動網頁填寫個人資料

姓名:
性別:
電話號碼:
Email:
通訊地址:
若第一階段得獎,我同意繼續參加第二階段活動(是/否):
※個人資料僅供主辦單位做為管理此活動及通知使用,請安心填寫。

 

Step 3:號召左鄰右舍一起到活動頁面投票按讚,累積人氣

按讚數累計至10月22日止,人氣分數佔總成績50%,敬請好好把握喔!

 

 獎項 

使用EPSON Pulsense能正確測量心率,並以五段燈號指示,讓你知道運動時是否達有到最高燃脂效率。產品可搭配Pulsense view APP使用,有運動、心情、睡眠三種模式可以選擇,還能將每週的數據和圖表由健康專家匯整成E-mail寄給你,讓你隨時瞭解身體狀況,調整運動目標。

得獎者可選擇PS-100心律有氧手環,或PS-500心率有氧感測器任一。

 

PS-100 心律有氧手環(圖片來源:EPSON)

 

PS-100 心律有氧手環

- LED提示燈,五個燈號運動強度
- 追蹤心律、燃脂區間、計步、壓力、睡眠品質
- 需搭配 PULSENSE view APP 使用

 

PS-500 心律有氧感測器(圖片來源:EPSON)

 

PS-500 心律有氧感測器

- 螢幕七種畫面顯示:即時心律、燃脂區間、步數、卡路里等
- 五段運動強度LED燈號顯示
- 一般手錶功能,顯示日期/時間
- 可搭配 PULSENSE view APP,也可單獨使用

 

 活動注意事項 

1. 作品必須先經過主辦單位審核通過,才會開放投票。
2. 參賽照片禁止各種形式之後製,不符合此規定之作品不予評選。
3. 本活動禁止惡意電腦程式或其他意圖混淆影響比賽結果、違反活動公平性之任何行為。若經審查有違反此約定者,主辦單位有權刪除資料並取消、追回得獎資格。
4. 本活動獎品商品無法寄送海外,敬請見諒。
5. EPSON與運動筆記保留修改活動與獎項細節權利。

 

請點選以下圖示報名參加: