桃園運休中心開了 新添器材造福想運動的民眾

發表於 2016/01/13
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桃園市體育局推廣全民運動,整修市立體育場內的運動休閒中心並添購健身器材,昨晚由副市長邱太三揭牌開幕,熱愛運動的民眾可以在中心健身,還有專人指導正確運動觀念和方法。

 

體育局表示,目前運休中心已累積3000多名會員,現場可辦會員證或持市民卡申請,全部免費使用。

 

新啟用的體育局運動休閒中心在體育場1樓(三民路1段1號),開放時間周一至周五晚上6點至9點。

 

邱太三表示,這次增購21台健身及重訓器材,總計中心內有30台健身器材、15台重訓器材,可以訓練各部位肌肉及耐力,並加強身體心肺功能、促進新陳代謝,尤其愛美的女性想要瘦身、降體脂,或是男性朋友們想加強肌肉訓練,均有助益。

 

另外,重新裝潢後的運休中心,另委託國立體育大學製作徒手肌力健身操影片,引導民眾自主訓練、強化肌肉,中心內並聘請國體運動指導員,提供1對1的運動指導。

 

資料來源:聯合新聞網

 

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