【網友心得分享】半年胖了10公斤 身材影響你的情緒

發表於 2018/05/23
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希望大家還記得我分享上篇文章~(半年胖10公斤的原因....)


大概在大學時期因為「多囊性」的關係足足胖了10公斤 ,那時候自卑到不想去學校也不想跟太多人群的接觸。


接著我靠著各種方法減肥,想要讓自己身材可以快速的瘦下來;但這種方式不僅影響了自己的生理更讓心理受傷及悲觀。


但當然這也需要去看醫生的,畢竟我們不是醫生,但要不要選擇吃藥就看自己了。


還記得被診斷出「精神性暴食症」時自己真的非常訝異也無法接受,因為看似一般人的行為 但這種狀況是可以在無意識下吃掉很多垃圾食物。

如果有我上面這些症狀的女性朋友們 真的不要自己躲起來了 一定要走出來才能讓自己恢復身材!

想知道等多相關健身和多囊~大家期待一下我之後的分享或是發摟我的ig 喔。


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