每天洗澡前這樣做,離馬甲線越來越近!

發表於 2018/05/11
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常有人說沒有時間運動⋯但我總是把重要跟喜歡做的時間擺第一順位,確保我能把精力花在讓我開心的人事物上~ 我如果當天沒空上健身房,我就會在洗澡前做些伏地挺身還有棒式,之後洗洗澡就超級滿足跟舒服的~


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