F45 台中

尚無人評鑑

提供者

Frances Ren Huang

F45 台中

尚無人評鑑

簡介

F45 從澳洲引進是種預約型態的團體課程設置為45分鐘。是種功能性運動型態,將高强度間歇性訓練 (HIIT) 與前沿科技巧結合,例如動畫屏幕、和心率監視器。跟著屏幕指引與身旁的會員一起挑戰這些變化無窮的訓練動作。F45保證每一節課没有一個系列訓練是重複的,45分鐘輕鬆搞定!F45 是充滿活力、能量與激情,適合各年齡層的健身愛好者。

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