健身筆記
日本女網友ヤナマリ分享瘦身心得，圖左為一年瘦身前的照片，圖右為現今的照片。（圖片來源：圖擷取自 twitter）2020-09-24 13:10 聯合新聞網 /...
美國男子哲瑞曾經一度胖到 195 公斤，為搭雲霄飛車瘦下 86 公斤。（圖片來源：People.com）來自美國俄亥俄州的雲霄飛車迷哲瑞・林姆（Jared Re...
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獨／骨科醫師開健身房 教導病人增肌更健康光田綜合醫院骨科主治醫師陳彥志愛健身，致力推廣「訓練即良藥」取代「運動即良藥」，也就是更有目的及計畫性的運動。他與朋友合...
跑步知識／跑者該如何看待跑步機呢？根據經驗，大多數跑者對於跑步機的看法通常很兩極：一種類型的跑者極力避免使用跑步機；另一種類型的跑者喜歡在室內的跑步機上跑步，不...
獨 / 提供健身房的診所!? 取得數據提供患者建議專門收治糖尿病患的醫師游能俊（左）在診所旁開設健身中心，只要是糖尿病患都能報名上肌力訓練課。 圖/UDN聯合新...
被媽媽狠批死肥豬 日女狠甩42公斤成健美冠軍真希的勵志故事令人動容。圖擷自@maki.oni.fitness「豐滿」、「有肉地」等字眼，往往成為不少肥胖女生的心...
